Як зробити вуличний турнік своїми руками

Добре, коли є можливість підтримувати хороше самопочуття та фізичну форму. На практиці зусиль для цього треба небагато: власне бажання та турнік на вулиці під вікном для фізичних вправ.

Перевагою даного гімнастичного снаряду є універсальність, великий функціонал. Він має просту конструкцію, яка підійде для будь-якого віку, до того ж зробити його можна самостійно, маючи в арсеналі перелік доступних матеріалів та інструментів.

Вуличний турнік може мати різноманітну конфігурацію та параметри, але варто зауважити, що під час занять конструкція відчуває великі навантаження, які більш як у два рази перевищують вагу людини. Якщо виконуються оберти або силові відскоки обсяги навантаження виростають у чотири рази. Тож при виготовленні турніку треба враховувати, щоб він витримував мінімальну вагу 600-750 кг

Що треба мати в арсеналі

Спочатку треба визначитися з формою конструкції: це буде простий або каскадний, з канатом чи кільцями, з брусами або кільцем для баскетболу.

Для побудови звичайного п-образного снаряду необхідні:

• дві сталеві труби з діаметром 100 мм та довжиною 3 м (товщина стінок не менше 3 мм), можуть мати й прямокутну форму;
• відрізок круглої труби з діаметром 30-35 мм та довжиною 1,5 м для поперечини (товщина стінок не менше 3 мм);
• шліфувальну машину;
• болгарку;
• рулетку;
• зварочне обладнання;
• дриль;
• рівень;
• електроди 1 кг;
• цемент, щебінь, пісок;
• бітумне покриття;
• фарбу, пензлі;
• молоток;
• лопату, відерко.

Також необхідно придбати сталеві квадрати діаметром 50х50х3 або 60х60х2. Вони необхідні для стійок. Для цих цілей підійде кругла труба 80х2. Вона більш пластична та краще працює на вигин.

В якості кріплення для опор може слугувати арматура

З чого починати

Перед роботою по створенню турніку на вулиці своїми руками необхідно зробити креслення, для прискорення процесу виготовлення також варто брати до уваги для кого призначений снаряд, дітей чи дорослих.

Оптимальний поперечний переріз труби перекладини можна визначити за дуже простим розрахунком: ширину долоні у місці розташування нижньої основи пальців поделити на 3 - отримуємо необхідний діаметр труби.

Як вибрати матеріал

Турнік - це снаряд, який повністю виконується з металу. Саме така конструкція буде безпечною та довго прослужить господарю. Використовується кругла труба з конструкційної сталі діаметром 26-40 мм з товщиною стінок не менше 3 мм з легованої або конструкційної сталі. Варто зауважити, що тонкостінні варіанти з харчової нержавійки не підходять. Вони не витримають такі навантаження та дуже швидко деформуються.

Де встановити турнік

Вуличний турнік встановлюють на рівній площадці, подалі від стовпів, парканів та стін.

Для підвищення безпеки тренувань необхідно обрати м'який ґрунт, газон або спеціальне гумове покриття.

Краще розміщувати на відкритій місцині, але у тіні дерев, щоб влітку не так було спекотно, метал не перегрівався на сонці, при цьому гілки не заважали виконувати вправи.

Також не варто його встановлювати у низинах та на ділянках з високим рівнем ґрунтових вод, заглиблення під бетонування повинно перевищувати глибину промерзання ґрунту на 20 см.

Особливості створення звичайної вуличної перекладини

Варто зауважити, що роботу краще виконувати з помічником. Необхідно суворо дотримуватися співвісності елементів та не економити на якості матеріалів.

1. На площадці лопатою або бором виконуємо заглиблення до 70 см, туди вкладається піщана подушка яка утрамбовується до шару висотою 10 см.
2. Розрізати труби на відрізки у відповідності до креслень
3. За допомогою дрилі чи болгарки у стійках зробити отвори, в які буде вставлятися поперечина.
4. Викласти опори на землі паралельно та приварити поперечину. Коли зварні шви остигли, вони обробляються болгаркою.
5. Потім п-образну конструкцію встановлюють у заглиблення та бетонують розчином цементу М500, щебню (фракція 5-20) та піску у пропорції 1: 4: 2.
6. Будівельним рівнем вимірюється точність постановки встановлення елементів та паралельність труб.
7. Експозиція бетону до повного затвердіння 48 годин.
8. Після цього поверхні фарбуються. Краще вибирати фарби з «молотковим ефектом». Вони дозволяють зробити фарбування в один шар, а молотковий ефект знижує ковзання під час вправ.

Дитячий турнік робиться за параметрами які відповідають віку та зросту дитини. Його можна оснастити додатково шведською стінкою, канатом або брусами. Також обов'язковим доповненням є ергономічні сходинки, щоб дістатися поперечини без підстрибувань.

Для малечі краще на землю вкласти гумовий килимок, який буде і разі падінь захищати від травм у разі падіння.

Придбати необхідні матеріали для виготовлення вуличного турніку своїми руками можна на складах ЮТМК у Києві, Запоріжжі, Херсоні, Борисполі, Дніпрі, Чернівцях та Полтаві, а також польських містах Варшава, Краків, Лодзь, Познань. Оптовим клієнтам надаються додаткові знижки. Також ви можете оформити доставку замовлення в будь-яке українське чи європейське місто, у тому числі в Рівному, Харкові, Одесі, Миколаєві. Мінімальна партія для доставки – одна тонна. Всю інформацію, що вас цікавить, можна отримати в електронному вигляді або по телефону. Звертайтесь, ми допоможемо вам із вибором прокату.